季節(jié)交替，是流感等呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)期。面對(duì)流感來(lái)襲，普通市民該如何科學(xué)預(yù)防？聽(tīng)聽(tīng)縣人民醫(yī)院的有關(guān)專家怎么說(shuō)。

3月15日，記者在縣人民醫(yī)院門診大廳看到，前來(lái)就醫(yī)的市民明顯增多，其中大部分存在打噴嚏、咳嗽等明顯流感癥狀。專家提醒，在身體感覺(jué)不適的時(shí)候，除了選擇就醫(yī)，還有一些事項(xiàng)需要注意。

縣人民醫(yī)院兒科副主任甘雙桃說(shuō)：“出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)居家休息，進(jìn)行健康觀察，不帶病上班上課，密切觀察病情變化，如病情進(jìn)一步加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)；盡量避免近距離接觸家庭成員，打噴嚏或咳嗽時(shí)，掩住口鼻，減少疾病傳播；日常注意保持手衛(wèi)生和咳嗽禮儀等良好衛(wèi)生習(xí)慣；在流感流行季，應(yīng)盡量避免去人群聚集場(chǎng)所，避免接觸有呼吸道癥狀人員；居所要定期清潔通風(fēng)，對(duì)門把手、扶手等重點(diǎn)部位應(yīng)定期清潔與消毒；前往醫(yī)院就診時(shí)，患者及陪護(hù)人員要佩戴口罩，避免交叉感染；尤其是老年人和兒童非必要不去通風(fēng)不良的場(chǎng)所；外出時(shí)養(yǎng)成戴口罩習(xí)慣；要做到飲食規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)到位，保持充足睡眠，勞逸結(jié)合，堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，心態(tài)平和，樂(lè)觀積極。再提示一下，接種流感疫苗是預(yù)防和控制流感的主要措施之一，在流感流行季節(jié)之前，人群進(jìn)行流感疫苗接種，可以減少接種者感染流感的機(jī)會(huì)，或減輕流感癥狀。”

（融媒體記者：涂煒   編輯：鄭旭  審核：黃炎 終審：黃學(xué)民  ）