黃岡市健康科普系列公益講座

疫后如何對(duì)高考學(xué)生身心健康進(jìn)行調(diào)試？如何科學(xué)防治糖尿病？如何改善睡眠？如何保護(hù)腸胃健康？如何加強(qiáng)慢性病管理？如何對(duì)兒童常見病進(jìn)行預(yù)防？如何運(yùn)用中醫(yī)調(diào)養(yǎng)身體？圍繞市民關(guān)注的健康熱點(diǎn)話題，為普及健康科普知識(shí)，由市創(chuàng)文創(chuàng)衛(wèi)辦主辦，市衛(wèi)健委、市中心醫(yī)院、湖北靜遠(yuǎn)心理咨詢中心、市教育局、黃岡廣播電視臺(tái)承辦的系列健康講座于4月14日開始陸續(xù)推出！4月20日（星期一）19:30、4月22日（星期三）19:30將分別為大家?guī)淼谌⑺钠冢凑?qǐng)廣大市民屆時(shí)收看收聽！

第三期：

贏在高考-高考學(xué)生身心健康調(diào)試

主講人：張靜（國(guó)家一級(jí)心理咨詢師、專欄作家、共青團(tuán)中央特聘專家、湖北省婦女聯(lián)合會(huì)執(zhí)委、高效學(xué)習(xí)專家、湖北省心理咨詢師協(xié)會(huì)常務(wù)理事）

內(nèi)容簡(jiǎn)介：疫情之下，隨著高考臨近，學(xué)校遲遲不能開學(xué)，不少高考學(xué)生及家長(zhǎng)都產(chǎn)生了一定的心理問題，如焦慮、煩躁、親子關(guān)系惡劣等。如何調(diào)整自己的心態(tài)，保持身心健康，積極迎接即將到來的高考呢？第一，心態(tài)是決勝的關(guān)鍵；第二，時(shí)間是決勝的法寶；第三，方法是決勝的武器。維護(hù)疫后健康，本期節(jié)目專家為您支招！

播出時(shí)間：4月20日19：30

觀看方式：掃描下方圖片，進(jìn)入直播間，直播開始后參與互動(dòng)還有抽獎(jiǎng)活動(dòng)哦！

歡迎廣大市民圍繞本期專題向?qū)＜姨釂枺瑢＜覍⒃谥v座后回答市民提出的相關(guān)問題。

第四期：糖尿病的防治

主講人：陳文平（市中心醫(yī)院黨委委員、副院長(zhǎng)，主任醫(yī)師，大內(nèi)科主任，長(zhǎng)江大學(xué)兼職教師）

內(nèi)容簡(jiǎn)介：隨著世界各國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和居民生活水平的提高，糖尿病的發(fā)病率及患病率逐年升高。在當(dāng)前疫情防控的形勢(shì)下，人們生活節(jié)奏和就醫(yī)秩序發(fā)生變化，可能會(huì)導(dǎo)致血糖高低波動(dòng),這就需要我們?cè)谌粘Ｉ钪校媪私馓悄虿》乐沃R(shí)，隨時(shí)關(guān)注個(gè)人血糖水平，糖尿病患者更要加強(qiáng)健康管理，做到合理飲食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)。維護(hù)疫后健康，本期節(jié)目專家為您支招！

播出時(shí)間：4月22日19：30

觀看方式：掃描下方圖片，進(jìn)入直播間，直播開始后參與互動(dòng)還有抽獎(jiǎng)活動(dòng)哦！

歡迎廣大市民圍繞本期專題向?qū)＜姨釂枺瑢＜覍⒃谥v座后回答市民提出的相關(guān)問題。

主辦：市創(chuàng)文創(chuàng)衛(wèi)辦

承辦：市衛(wèi)健委、市中心醫(yī)院、湖北靜遠(yuǎn)心理咨詢中心、市教育局、黃岡廣播電視臺(tái)