10月23日，縣婦聯(lián)聯(lián)合縣醫(yī)共體總醫(yī)院（縣人民醫(yī)院）心身健康管理中心開展“睡眠質(zhì)量與心理健康的關(guān)系”專題講座。

講座強調(diào)了高質(zhì)量睡眠對體力恢復(fù)、免疫提升、情緒調(diào)節(jié)和壓力緩解的重要性，并提供了改善睡眠質(zhì)量的實用策略和建議。

講座旨在豐富婦聯(lián)干部的健康常識，提高大家關(guān)愛自身的意識，并為她們開展日常工作提供理論支撐。

通訊員：方娟涓

編輯：杜典鋒

審核：黃炎

終審：王進