冬季氣溫低，天氣干燥，不少人的皮膚出現(xiàn)干燥、瘙癢等癥狀，今天就讓我們一起來了解冬季皮膚干癢小妙招。

1.忌抓撓。入冬干燥引起的癢會越抓越癢，使皮膚增厚。可以使用止癢藥膏，如氧化鋅、維生素E軟膏或者爐甘石洗劑，洗完澡也可以涂身體乳。

2.多補充水分。冬季喝足夠的水，可以使皮膚得到充足的水分，每天大概6-8杯水。

3.洗澡水溫不要太高。溫度太高會過度破壞皮脂，影響皮膚的基本代謝功能。水溫應(yīng)控制在37-40為宜，洗澡時間控制在10-15分鐘以內(nèi)。

4.加濕器。冬季空氣含水量低，在屋內(nèi)適當(dāng)使用加濕器可增加空氣濕度，減少干燥。