進(jìn)入六月后，各色水果新鮮上市，這個(gè)季節(jié)哪些水果又應(yīng)季又好吃還健康有營養(yǎng)呢？今天的科普欄目我們一起來了解一下。

枇杷。枇杷雖為亞熱帶水果，但熱量低于蘋果、梨等常見水果。枇杷清甜但含糖量低，需要控制血糖的朋友也可以吃。

櫻桃。櫻桃富含花青素，有助于抗氧化。櫻桃鉀含量較高，高血壓的朋友可以吃些櫻桃，有益于補(bǔ)鉀降壓。

芒果。芒果含糖量不高，是護(hù)眼小能手，比較適合天天對(duì)著電腦、書本，眼睛干澀疲勞的上班族和學(xué)生。

桑葚。桑葚的維生素C含量很高，可以和橘子、橙子比肩，有助于抗氧化，叫一聲“抗氧化王者”并不為過。

楊梅。楊梅熱量低，補(bǔ)水止渴，楊梅的水分含量可達(dá)92%，和西瓜接近，加上有機(jī)酸刺激唾液分泌，補(bǔ)水解渴效果不錯(cuò)。

融媒體記者：胡共鳴

一審：杜典鋒

二審：黃炎

三審：王進(jìn)