2月6日，是我自我居家隔離的第14天。清晨我量了一下體溫：36.5攝氏度，已經(jīng)連續(xù)9天保持體溫正常，心跳、呼吸平穩(wěn)。另一個(gè)好消息是剛做的核酸檢測(cè)結(jié)果顯示“陰性”！

從最初持續(xù)發(fā)燒不退的慌亂，到無法收治入院的焦慮，再到親朋好友鼓勵(lì)下重拾信心，44歲的我靠一步步科學(xué)的治療、均衡的營養(yǎng)、堅(jiān)定的信心、親友的幫助，最終居家隔離打敗了猖狂的病魔，重新回到健康的人生跑道。

我想用自己親身的經(jīng)歷告訴和我類似的患者：戰(zhàn)勝新冠病毒，你也可以！

1月1日，疫情首發(fā)地華南海鮮批發(fā)市場(chǎng)休市封閉。我從未到過該市場(chǎng)，也不吃野生動(dòng)物，活動(dòng)范圍相對(duì)固定，曾經(jīng)我認(rèn)為新型冠狀病毒離我很遙遠(yuǎn)。

1月16日，我感覺有點(diǎn)頭痛，全身酸痛，起初我并未在意，以為是工作忙未休息好而已。之后開始低燒（體溫未超過38度）乏力，食欲欠佳，每天只喝一碗小米粥。

1月21日，低燒癥狀持續(xù)，這時(shí)我必須要吃阿莫西林才能退燒，但一次只能管4個(gè)小時(shí)。與我住在一起的75歲的老父親也說自己開始頭疼，這讓我感到不安。

1月22日上午10時(shí)，我和父親前往社區(qū)醫(yī)院準(zhǔn)備查血常規(guī)檢查。由于吃過退燒藥，我和父親體溫均未超過37.2度，但社區(qū)醫(yī)生告知家庭集體發(fā)熱必須到市紅十字會(huì)醫(yī)院（市第十一醫(yī)院）就診。

上午11時(shí)，我們來到市十一醫(yī)院，大廳內(nèi)全是排隊(duì)的人群，5個(gè)小時(shí)才輪到我們就診，做血常規(guī)和CT檢查。

檢查結(jié)果出來后，醫(yī)生說，我的肺部已感染，疑似新冠病毒感染，需要住院治療，但目前沒有床位，只能先通過打針及口服用藥方式治療。

胡女士的CT檢查報(bào)告

父親的血常規(guī)有些指標(biāo)不正常，但醫(yī)生判斷尚不嚴(yán)重，但要密切觀察。讓父親先回家后，我又排了3個(gè)小時(shí)隊(duì)才打上針，直到晚上10時(shí)40分才打完，此時(shí)我已在該院待了近12個(gè)小時(shí)，身心疲憊。

1月23日凌晨1時(shí)許，我的低燒不僅沒退，還發(fā)起了高燒，只好吃布洛芬退燒。

密集的人群，漫長的排隊(duì)，沒有床位的信息，已經(jīng)沒有力氣的我，只好先回家，待下午5時(shí)我再來市十一醫(yī)院時(shí)，打針的病人不減反增。

排隊(duì)到凌晨1時(shí)，我又開始高燒，只好請(qǐng)醫(yī)生開退燒藥后重新開始排隊(duì)。凌晨4時(shí)，排了11個(gè)小時(shí)隊(duì)后，終于輪到我打針。

1月24日清晨7時(shí)多，打完針的我飛似地離開醫(yī)院，從排隊(duì)到打完針，耗費(fèi)了14個(gè)小時(shí)！

打針的痛苦經(jīng)歷讓我心生畏懼，我向新華醫(yī)院急診科主任孫國兵咨詢：本人除高燒不退外，無其他癥狀，下一步該怎么治？

孫國兵主任耐心地解答：不要太介意發(fā)燒，這是自身抵抗力與病毒斗爭的過程。輕癥患者建議在家隔離口服藥物治療進(jìn)行觀察。

此前，我已將兒子送到了婆婆家。1月24日（除夕）我讓父親也返回自己家中，避免家庭傳染。我一個(gè)人開始了居家隔離治療。

居家隔離期間，親人、我單位（湖北忠三律師事務(wù)所）的領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友都給予了無微不至的關(guān)懷，專程給我送藥品、送食物、水果，在精神上鼓勵(lì)我，我們單位學(xué)醫(yī)專業(yè)的雙學(xué)士李平律師也每天對(duì)我的病情進(jìn)行了解，給予我用藥指導(dǎo)。在大家的關(guān)心下，讓我在居家隔離期間無后顧之憂，增強(qiáng)了抗病毒的自信心。

24日、25日，我依舊高燒不退，退燒藥只能暫時(shí)遏制七八個(gè)小時(shí)。聽說雞湯有利于增強(qiáng)免疫力，我親友在超市買了多罐易拉罐雞湯送給我。

我每天兩頓雞湯下面，并在湯里加入黃芪補(bǔ)氣，輔助煮蔥姜蒜水喝。由于發(fā)燒大量出汗，我基本上不停地喝淡鹽水，同時(shí)在水里加入?yún)⑵⒀a(bǔ)充維C片。

我由最初的慌亂開始慢慢平靜下來，雖然一個(gè)人居家隔離治療，但我并非一個(gè)人在戰(zhàn)斗。住在同一小區(qū)的小姑子一家每天換著花樣做飯菜送到門口，給我補(bǔ)充營養(yǎng)，為我加油鼓勁。親朋好友不斷為我傳遞最新的治療意見。

1月26日，隔離第三天，仍在高燒的我再次向新華醫(yī)院孫主任咨詢，他簡短地說，不要太糾結(jié)發(fā)燒，這是自身免疫力和病毒戰(zhàn)斗的表現(xiàn)。為避免吃多了退燒藥帶來的副作用，我開始采取酒精擦拭、額頭冷敷等方法進(jìn)行物理降溫。藥物及物理降溫的方式，開始初見成效，退燒的間隔時(shí)間開始延長至12-15個(gè)小時(shí)。

1月27日，隔離第四天。我不再高燒，開始轉(zhuǎn)為低燒，體溫控制在38度以下。1月28日，隔離第五天，我終于退燒了，但還有點(diǎn)微咳。

2月2日，我按醫(yī)生建議，到醫(yī)院做核酸檢測(cè)。第二天傳來結(jié)果：陰性。那一刻，我感到這么多天與病魔的斗爭還是有成果的。醫(yī)生建議，把家里剩余的大約2天用量的藥吃完，可停藥觀察。以后再做個(gè)血常規(guī)和肺部CT，看看恢復(fù)情況，再最后確診是否康復(fù)。

2月5日，單獨(dú)隔離第13天。最后一次服藥后，我已不咳嗽了，除了肺部略感不適，其余一切正常。

接下來，我按醫(yī)囑加強(qiáng)營養(yǎng)，修養(yǎng)調(diào)整，繼續(xù)隔離，等到醫(yī)院復(fù)查后再正式解除隔離。

回想這十多天的治療心路歷程，我想將自己的經(jīng)驗(yàn)分享給更多的讀者朋友：

1.感覺自己有疑似癥狀后，趕緊到醫(yī)院做血常規(guī)和肺部CT檢查，避免在家胡亂用藥延誤治療。

2.一定要做好防護(hù)。特別是到醫(yī)院就診，建議戴一層醫(yī)用外科口罩+一層N95口罩，在醫(yī)院不要摘口罩喝水、吃東西，如確需飲水吃東西可以到醫(yī)院外面空氣流通的地方或私家車內(nèi)進(jìn)行。

3.如癥狀較輕，無呼吸問題，可以嘗試在家隔離治療，隔離期間退燒首選物理退燒，如燒到38.5度，再服用退燒藥。注意觀察癥狀、不適隨診，多飲水、多吃東西、多休息，增進(jìn)排毒和自身的抵抗力，抵抗病毒。

4.每天吃的碗筷都要消毒，勤洗手。外面送來的東西一律酒精消毒，避免二次感染。病人隔離房間注意每天定期通風(fēng)30分鐘以上，病人活動(dòng)區(qū)域溫度保持溫暖，避免溫差受涼。

5.聽從醫(yī)囑，做好復(fù)查。

寫下這段文字時(shí)，又一個(gè)好消息傳來，后來確診患上新冠肺炎的父親在醫(yī)院里通過中西醫(yī)治療，身體已逐步好轉(zhuǎn)。

沒有一個(gè)冬天不可逾越，

沒有一個(gè)春天不會(huì)來臨。

堅(jiān)定信心，

科學(xué)治療，

嚴(yán)格自律，

我們一定能戰(zhàn)勝疫情！

來源：武漢市民胡青音（化名）自述

編輯：江萌 鄔曉芳