親愛(ài)的市民朋友們，疫情當(dāng)前，在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中，我們既需要健康的體魄也需要健康的心理，可能你會(huì)因?yàn)橐咔楫a(chǎn)生些許的恐慌和焦慮，在這里，小e妹告訴大家4個(gè)釋放焦慮的小竅門(mén)，愿大家健康幸福！

來(lái)源：湖北省婦聯(lián)

（作者：湖北e家庭)