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總懷疑自己得病？老人在家悶得慌？教你幾招，趕走焦慮

央視新聞 0

知道自己健康，但總控制不住懷疑自己得了新冠肺炎；一直宅在家里，很是焦慮；家里老人總是輕信疫情謠言……特殊時期，遇到這些情況怎么辦？如何保持心理健康？

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